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Was ist eine InBody-Analyse?
Der InBody führt eine präzise Körperanalyse durch, die weit über das klassische Wiegen hinausgeht. Mit modernster Bioimpedanz-Technologie misst sie detailliert die Zusammensetzung Deines Körpers, offenbart Muskel- und Fettanteil und liefert Dir damit echte Einblicke in Deine Gesundheit und Fitness.
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Körperwasseranteil
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Segmentale Muskel- und Fettverteilung
(Arme, Beine und Rumpf) -
Stoffwechselaktivität
(Kaloriengrundumsatz in Ruhe) -
Empfehlung zur täglichen Kalorienaufnahme
Die Analyse ist also ein Blick in Deinen Körper, um Dich selbst besser zu verstehen.
Wie läuft eine InBody-Messung ab?
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Kurze Vorbereitung: Barfuß, nüchtern oder zwei Stunden nach einer Mahlzeit.
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Messung: In weniger als 2 Minuten, stehend und kontaktlos.
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Auswertung: Direkt im Anschluss – als Ausdruck, als PDF via Mail oder in der InBody-App.
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Beratung: Dein Coach empfiehlt Dir die nächsten Schritte hinsichtlich Training, Ernährung und Lifestyle zur Erreichung Deiner Ziele
Unsere Coaches nutzen die InBody-Analyse als perfekten Ausgangspunkt einer gezielten Trainings- und Ernährungsplanung zur Leistungs-, Gesundheits- und Körperzusammensetzungsverbesserung.
Warum ist eine InBody-Analyse hilfreich?
Die InBody-Analyse gibt Dir eine genaue Übersicht über Deine Körperzusammensetzung. Du erfährst, wie es wirklich um Deine Fitness steht und erhältst konkrete Werte, an denen Du Deinen Fortschritt messen kannst.
Deine Vorteile auf einen Blick:
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Fortschritte sichtbar machen.
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Training und Ernährung gezielt planen und anpassen.
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Muskel-Fett-Verhältnis optimal entwickeln.
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Gesund und nachhaltig Ziele erreichen.
Fitness ist keine Endstation, sondern ein Prozess, den Du aktiv gestaltest. Übernimm jetzt die Verantwortung dafür und komme mit jedem Schritt Deinen persönlichen Zielen näher!
Bitte fülle das Kontaktformular vollständig aus. Wir werden uns schnellmöglich mit Terminvorschlägen telefonisch bei Dir melden!
Dein persönlicher Prozess der Achtsamen Fitness führt Dich durch mehr Eigenverantwortung zu einem erfüllteren Leben. Hierzu meisterst Du jeden der ganzheitlichen Aspekte und erreichst durch andauernde Struktur, Bewusstsein und optimales Training nachhaltig Deine Ziele.
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